Fabienne Loviat https://fabienneloviat.com/ Fabienne Loviat Mon, 08 Jul 2024 08:25:24 +0000 fr-FR hourly 1 https://fabienneloviat.com/wp-content/uploads/2025/06/cropped-FaviconFLTransp-32x32.png Fabienne Loviat https://fabienneloviat.com/ 32 32 Libérée, délivrée… https://fabienneloviat.com/2024/07/08/liberee-delivree/ https://fabienneloviat.com/2024/07/08/liberee-delivree/#respond Mon, 08 Jul 2024 07:59:19 +0000 https://fabienneloviat.com/?p=12603 The post Libérée, délivrée… appeared first on Fabienne Loviat.

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Libérée délivré

Il est presque impossible que tu n’aies jamais entendu le fameux refrain “Libérée, délivrée” de la chanson phare du dessin animé de la Reine des Neiges.Mais est-ce que tu connais la chanson en entier ? Est-ce que tu connais l’histoire ?

Moi-même qui ai vu le film, j’avais oublié, mais quand ces mots sont revenus dernièrement dans ma tête, j’ai pris le temps de regarder tout cela de plus près et whaou, quel message 💫

Alors je ne vais pas te faire un résumé du film mais juste te dire que cette célèbre chanson incarne ce moment où Elsa décide de se libérer des attentes des autres, d’accepter pleinement qui elle est et de vivre librement sans se cacher.

🎉 C’est un hymne à la liberté personnelle et à l’émancipation et c’est ENORME !!!

Oui, parce que ça parle à beaucoup de monde et il est fort probable que ça te parle à un certain niveau.

Comme Elsa, tu as peut-être grandi avec des attentes familiales écrasantes, te sentant obligé-e de répondre aux demandes même si elles n’étaient pas ok pour toi. Tu t’es peut-être oublié-e, sacrifié-e et tu as fini par croire que c’était normal de faire passer les autres en premier.

Comme Elsa, tu as peut-être peur du jugement, peur de ne pas être assez bien et de ne pas correspondre aux normes sociales.

Comme Elsa, tu doutes peut-être encore de ta valeur et de tes capacités.

Comme Elsa, tu es peut-être resté-e longtemps dans ton palais de glace réprimant tout ce que tu es et tout ce à quoi tu aspires…

Et si tu choisissais de ne plus te laisser définir par les attentes des autres ?

Et si c’était le moment de ne plus avoir peur de ne pas être à la hauteur, de ne pas être assez ?

🌟 Et s’il était temps pour toi de briser la glace et d’oser Être ?

Imagine un instant te regarder dans le miroir et te voir rayonnante et vivant pleinement ta vérité. 💖

Tu réalises que la perfection n’existe pas et que tu as le droit d’être toi-même, avec toutes tes imperfections et ta beauté unique. Tu reconnais ta valeur, tu fais la paix avec toi 🌈

Tu commences à voir le jugement des autres pour ce qu’il est : une projection de leurs propres peurs et insécurités.

Tu n’es plus en lutte contre les émotions mais tu sais les accueillir, les laisser être, transformant chaque expérience en une opportunité de croissance, de guérison 🌱

Tout cela te paraît peut-être irréalisable, tu as peut-être déjà essayé plein de choses qui n’ont pas vraiment fonctionné pour toi et tu as souvent l’impression de tourner en rond.

Mais cette fois, imagine que ça marche vraiment.

Imagine ne plus “lutter contre” mais “Être avec” ce qui se présente dans ta vie.

Imagine plus de joie, de simplicité et de légèreté dans ton existence et dans tes rapports avec les autres… 🎈

C’est ce que je te propose de savourer grâce à mon accompagnement “Retour à Toi” (possible en présence et en visioconférence).

Je suis disponible en juillet et en août, pourquoi ne pas profiter de l’été pour t’engager dans ce voyage de reconnaissance et de réconciliation ? 🌞

Si tu en ressens l’élan, si tu as des questions, contacte-moi, je me ferai une joie d’échanger avec toi. ✨

***********

TU RÊVES :

✅ d’Être toi sans culpabiliser ?

✅ de sortir du rôle de victime ?

✅ d’être plus en paix et confiant-e ?

✅ de te sentir libre et de savourer la vie ?

🦋🦋🦋🦋🦋

➡️ Je suis là pour te guider !

🌟 Et si tu t’autorisais à rayonner ? 🌟

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]]> https://fabienneloviat.com/2024/07/08/liberee-delivree/feed/ 0 PODCAST LÂCHE-TOI LA GRAPPE https://fabienneloviat.com/2023/03/08/podcast-lache-toi-la-grappe/ https://fabienneloviat.com/2023/03/08/podcast-lache-toi-la-grappe/#respond Wed, 08 Mar 2023 14:05:18 +0000 https://fabienneloviat.com/?p=11238 The post PODCAST LÂCHE-TOI LA GRAPPE appeared first on Fabienne Loviat.

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Heureuse de te partager le premier épisode de “Lâche-toi la grappe”, le podcast qui t’aide à décompresser et à savourer la vie en toute simplicité !

#0 : Le pourquoi du comment

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]]> https://fabienneloviat.com/2023/03/08/podcast-lache-toi-la-grappe/feed/ 0 Tirage du 2 mai 2021 https://fabienneloviat.com/2021/05/02/tirage-du-2-mai-2021/ https://fabienneloviat.com/2021/05/02/tirage-du-2-mai-2021/#respond Sun, 02 May 2021 16:26:24 +0000 https://fabienneloviat.com/?p=10317 The post Tirage du 2 mai 2021 appeared first on Fabienne Loviat.

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Il y a bien longtemps que je n’ai pas publié de tirage. J’ai décidé de me rattraper pour que tu puisses découvrir les tirages qui sont de plus en plus merveilleux et puissants !

Rejoins le groupe S’aimer pour mieux semer, découvre chaque semaine un nouveau tirage, d’autres vidéos inspirantes et ensemble bâtissons le monde de demain.

Prends soin de toi !

Fabienne

Tout ça te parle mais tu ne sais pas comment t'y prendre ou par quoi commencer ? 

Je te propose de t'accompagner en douceur et avec bienveillance sur ce chemin de liberté et de reconnexion à toi.

pour un premier entretien de clarification gratuit et sans engagement qui permettra de faire un point de situation et de voir l'accompagnement idéal pour te conduire à la rencontre de l'Être Unique et Merveilleux que Tu Es !

Ensemble, nous révèlerons les trésors enfouis et les ressources dont tu n'as pas conscience, nous mettrons des mots sur des ressentis et dénouerons les blocages qui t'empêchent d'avancer.

Nous irons également faire un tour du côté des croyances qui te limitent pour les mettre à jour et les envoyer valser...

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]]> https://fabienneloviat.com/2021/05/02/tirage-du-2-mai-2021/feed/ 0 Tirage du 29 avril 2020 https://fabienneloviat.com/2020/06/08/tirage-du-29-avril-2020/ Mon, 08 Jun 2020 14:02:54 +0000 https://fabienneloviat.com/?p=8793 The post Tirage du 29 avril 2020 appeared first on Fabienne Loviat.

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Bienvenu sur ce nouveau merveilleux tirage.

Rejoins le groupe S’aimer pour mieux semer, découvre chaque semaine un nouveau tirage, d’autres vidéos inspirantes et ensemble bâtissons le monde de demain.

Prends soin de toi !

Fabienne

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]]> Tirage du 22 avril 2020 https://fabienneloviat.com/2020/05/03/tirage-du-22-avril-2020/ Sun, 03 May 2020 09:41:14 +0000 https://fabienneloviat.com/?p=8512 The post Tirage du 22 avril 2020 appeared first on Fabienne Loviat.

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Bienvenu sur ce nouveau tirage.

Le Soleil est la 1ère carte tirée. Il nous parle de construire dans l’amour, de construire ensemble, de reliance, de collaboration…

La deuxième carte, l’Impatrice nous invite à reprendre conscience de notre souverainté. Le 3 c’est le nombre de l’expression, il nous invite à oser dire, oser se dire, oser rayonner de tout notre être. L’impératrice nous parle également de nous relier à notre intuition, à notre essence et de l’exprimer.

L’Impératrice nous demande de reconnaître notre humanité et d’oser être même si on est pas parfaits, même si on est incohérent… 

La troisième carte tirée est… le diable… qui revient encore pour nous inviter à nous délier des peurs, de nos chaînes et à nous reconnecter à l’énergie de vie. L’idée est de voir les peurs, pourquoi tu sers l’autre avant de te servir toi-même ? Pourquoi tu préfères t’occuper de l’autre avant de t’occuper de toi ?

Enfin la carte du parapluie Roux éternel qui clôt merveilleusement bien ce tirage en nous proposant de reconnaître notre propre puissance au-delà de la rencontre, au-delà de ce que l’autre nous apporte. Il nous demande de déméler notre couleur de celle de l’autre pour retrouver notre unicité et notre autonomie. Pour pouvoir fusionner et défusionner sans tomber dans la confusion.

Quel beau programme !

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Prends soin de toi !

Fabienne

Tout ça te parle mais tu ne sais pas comment t'y prendre ou par quoi commencer ? 

Je te propose de t'accompagner en douceur et avec bienveillance sur ce chemin de liberté et de reconnexion à toi.

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Ensemble, nous révèlerons les trésors enfouis et les ressources dont tu n'as pas conscience, nous mettrons des mots sur des ressentis et dénouerons les blocages qui t'empêchent d'avancer.

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]]> Tirage du 15 avril 2020 https://fabienneloviat.com/2020/05/03/tirage-du-15-avril-2020/ Sun, 03 May 2020 08:33:30 +0000 https://fabienneloviat.com/?p=8507 The post Tirage du 15 avril 2020 appeared first on Fabienne Loviat.

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Coucou,

Encore un tirage très riche avec la rose réconfort qui nous invite à prendre une pause bien-être en douceur, à nous occuper de nous. Prendre un bain, mettre des bougies, de la musique douce…

La justice qui nous demande d’être juste avec nous-même, d’être doux, d’oser nous regarder avec objectivité dans toutes nos facettes. Sortir de la rigidité…

Le diable quant à lui nous demande de couper les chaîne, de prendre conscience des peurs et des croyances qui nous enchaînent. Il peut être dans la dépendance. Il voit où les autres ne voient pas. S’autoriser à aller voir au-delà des apparences… Il nous invite à couper avec ce qu’on ne veut plus et d’utiliser notre énergie pour nous. Nous servir d’abord pour mieux servir l’autre. Je me sers comme ça je peux être au service…

La roue de fortune enfin elle tourne… on passe à un autre niveau. Elle nous parle de la connaissance de soi. Si tu te connais, si tu es conscient des mécanismes qui t’animent, tu peux reprendre la manivelle et passer à un autre niveau.

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Prends soin de toi !

Fabienne

Tout ça te parle mais tu ne sais pas comment t'y prendre ou par quoi commencer ? 

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Ensemble, nous révèlerons les trésors enfouis et les ressources dont tu n'as pas conscience, nous mettrons des mots sur des ressentis et dénouerons les blocages qui t'empêchent d'avancer.

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]]> Tirage du 8 avril 2020 https://fabienneloviat.com/2020/04/19/tirage-8-avril-2020/ https://fabienneloviat.com/2020/04/19/tirage-8-avril-2020/#respond Sun, 19 Apr 2020 10:17:17 +0000 https://fabienneloviat.com/?p=8343 The post Tirage du 8 avril 2020 appeared first on Fabienne Loviat.

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Coucou,

Ce tirage très riche et intense nous invite à nous connecter à notre partie enfant, à nous prendre moins au sérieux et à nous reconnaître dans notre parfaite imperfection.

Rejoins le groupe S’aimer pour mieux semer et ensemble bâtissons le monde de demain.

Prends soin de toi !

Fabienne

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Ensemble, nous révèlerons les trésors enfouis et les ressources dont tu n'as pas conscience, nous mettrons des mots sur des ressentis et dénouerons les blocages qui t'empêchent d'avancer.

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Coucou,

Besoin urgent de partager ce message d’Amour…

Tu as toujours le choix…

Et si tu choisissais l’Amour ?

J’aimerais bien t’entendre à ce sujet.

Rejoins le groupe S’aimer pour mieux semer et ensemble bâtissons le monde de demain.

Prends soin de toi !

Fabienne

PS : je remets un petit poème que j’ai écrit en 2014 et que j’aime beaucoup.

Toi qui crois

Toi qui crois que le bonheur est ailleurs
Va le chercher tout au fond de ton coeur
Ose te regarder et tu trouveras la route
Fais-le avec bonté ça évite les déroutes
Accueille tendrement les trésors que tu caches
Et défais doucement tous ces liens qui t’attachent
C’est la voie du bonheur, c’est la voix de l’Amour
C’est le chemin du coeur qui rime avec toujours…

FLov janvier 2014

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Coucou,

C’est avec grand bonheur que je te partage le tirage du 8 janvier qui nous a amené très loin. Beaucoup d’émotion, des messages puissants. Quel bonheur de participer à mettre du soleil dans les coeurs !

Tu veux en savoir plus sur le parcours “J’apprends à m’aimer de A à Z” ? Voici le lien : http://bit.ly/PJAPAMAZ

Ci-dessous le poème lu pendant le live. Je serais curieuse de savoir comment il résonne en toi. 

Au plaisir de te lire !

Fabienne

Quand le juge ment…

Quand le juge ment il répond à l’injonction
A ces croyances enfouies qui ne sont jamais toi
Il tire des conclusions et il cherche un coupable
Souvent toi, souvent moi, il peut être très instable

Quand le juge ment, il fait taire le coeur
Qui lui est dans l’amour et non pas dans la peur
Il écoute les paroles qui tournent dans la tête
En fait les vérités d’une impossible quête

Quand le juge ment, il te rend malheureux
Et toujours à l’affut de jeux très dangereux
Il insiste, il accuse il veut avoir raison
Toi qui aimerait tant rentrer à la maison

Quand le juge ment il t’éloigne des autres
Et en faisant cela il t’éloigne de toi…

Et si tu en faisait un allié un ami ?
Présent à chaque instant tout au long de la vie

Car le jugement au fond, ne parle que de toi
Et si tu l’écoutais enfin comme il se doit ?
Il est là pour t’aider, pour voir où tu te mens
Et si tu l’entendais pour virer les tourments ?

Je t’invite aujourd’hui à le suivre en confiance
Oser te regarder et entrer dans la danse
Plonger dans l’inconnu en ouvrant grand ton coeur
Te révéler plus fort(e) et rempli de douceur

FLov novembre 2019

Tout ça te parle mais tu ne sais pas comment t'y prendre ou par quoi commencer ? 

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Ensemble, nous révèlerons les trésors enfouis et les ressources dont tu n'as pas conscience, nous mettrons des mots sur des ressentis et dénouerons les blocages qui t'empêchent d'avancer.

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]]> https://fabienneloviat.com/2020/01/18/tirage-du-8-janvier-2020/feed/ 0 Faire la paix avec toi https://fabienneloviat.com/2020/01/06/faire-la-paix-avec-toi/ https://fabienneloviat.com/2020/01/06/faire-la-paix-avec-toi/#respond Mon, 06 Jan 2020 16:10:43 +0000 https://fabienneloviat.com/?p=5400 The post Faire la paix avec toi appeared first on Fabienne Loviat.

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J’ai réalisé dernièrement que j’avais oublié de publier ce poème par ici. Alors je te l’offre en ce début d’année.
Je souhaite qu’il t’inspire et t’invite à prendre le chemin du coeur, de la paix, de l’amour…

FAIRE LA PAIX AVEC TOI
(pour faire la paix avec le monde…)

Faire la paix avec toi, te voir à l’intérieur
Et accueillir les peurs et aussi les douleurs
Te prendre dans les bras et puis te rassurer
T’aimer avec tout ça, oui, t’aimer en entier

Faire la paix avec toi, embrasser tes défauts
Et surtout voir qu’au fond ils peuvent être si beaux
Apprendre à les aimer pour les laisser partir
Les laisser te guider pour t’aider à grandir

Faire la paix avec toi, dépasser la colère
Qui fait si mal parfois, qui te déclare en guerre
Oser la regarder et voir pourquoi tu cries
Ne pas la renier, elle appelle la vie

Faire la paix avec toi et sentir la tristesse
D’avoir été bafoué(e), d’avoir été en laisse
Goûte-la dans ta chair, au plus profond de toi
Et laisse-la s’envoler tout là-haut, tout là-bas

Faire la paix avec toi et ne plus t’en vouloir
Oublier les reproches qui fusent dans le noir
Penser à chaque instant que tu fais de ton mieux
Accepter maintenant d’être si lumineux

Faire la paix avec toi, enfin voir les richesses
Qui constituent ton être ainsi que les faiblesses
Reconnaître tout cela, te rendra bien plus fort
Le plomb tu aimeras et il deviendra OR

FLov 1.10.19

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